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De la Mente al Ring de Boxeo

Por Beka Romero 

Entender la psicología  en el boxeo va más allá de la ejecución de un movimiento de ataque o  contraataque o de tener  disciplina en los entrenamientos y seguir un plan riguroso de alimentación.

La preparación mental debe ser un elemento más del entrenamiento,  para que el boxeador pueda mejorar su rendimiento, adaptado a sus necesidades  y circunstancias, fortaleciendo  al boxeador a visualizar el éxito, creando estrategias para ayudarlo en todo el proceso de entrenamiento día a día, en un clima de pasión, disciplina y armonía hacia la obtención de mejores resultados a la hora de la competencia.

Tener la seguridad en la toma de decisiones, pensamientos claros y objetivos, para dominar las voces internas  que desmotivan, tener la capacidad de retomar los éxitos del pasado, olvidarse de un mal rendimiento y saber sobreponerse a ello recuperando la concentración en los entrenamientos y lo más importante, contar con una mentalidad triunfadora para subir al ring en la mejor versión física técnico/táctica y psicológica.

Promover la salud mental en los boxeadores y entrenadores marcará la diferencia en busca de obtener mejores resultados, haciendo del boxeo un deporte más seguro, protegiendo en  todo momento la integridad  de los peleadores.