Por Beka Romero
Entender la psicología en el boxeo va más allá de la ejecución de un movimiento de ataque o contraataque o de tener disciplina en los entrenamientos y seguir un plan riguroso de alimentación.
La preparación mental debe ser un elemento más del entrenamiento, para que el boxeador pueda mejorar su rendimiento, adaptado a sus necesidades y circunstancias, fortaleciendo al boxeador a visualizar el éxito, creando estrategias para ayudarlo en todo el proceso de entrenamiento día a día, en un clima de pasión, disciplina y armonía hacia la obtención de mejores resultados a la hora de la competencia.
Tener la seguridad en la toma de decisiones, pensamientos claros y objetivos, para dominar las voces internas que desmotivan, tener la capacidad de retomar los éxitos del pasado, olvidarse de un mal rendimiento y saber sobreponerse a ello recuperando la concentración en los entrenamientos y lo más importante, contar con una mentalidad triunfadora para subir al ring en la mejor versión física técnico/táctica y psicológica.
Promover la salud mental en los boxeadores y entrenadores marcará la diferencia en busca de obtener mejores resultados, haciendo del boxeo un deporte más seguro, protegiendo en todo momento la integridad de los peleadores.
